شرح خطوات ازالة آثار كدمات قديمة 5 خطوات

طريقة ازالة آثار كدمات قديمة من الطرق المهمة، فمن المؤكد أن الحصول على كدمة على الجسم هو شيء شائع يتعرض له الجميع، وفي بعض الأحيان، يمكن أن تترك هذه الكدمات آثارًا ظاهرة على البشرة لفترات طويلة بعد اختفاء الكدمة، ولكن ماذا يفعل المرء لإزالة هذه الآثار والتخلص منها بسلاسة؟ في هذه المقالة سوف نتحدث عن الطرق الفعالة لإزالة آثار كدمات قديمة بطريقة سهلة وطبيعية، تابع المزيد عبر موقع فكرة.

طريقة ازالة آثار كدمات قديمة

استخدم هذه النصائح الفعالة وستلاحظ تحسنًا كبيرًا في تقليل آثار الكدمات القديمة على جلدك، إليك أكثر الطرق الفعالة لإزلة آثار كدمات قديمة:

1. تناول المأكولات الغنية بفيتامين ك مثل السبانخ والبروكلي واللفت والكرنب والخس، حيث يساعد هذا الفيتامين على تحسين تدفق الدم وتقليل الالتهابات.
2. استخدم كريمًا لعلاج الكدمات القديمة، حيث يحتوي على مواد تساعد على تفتيح الجلد وتقليل الإفرازات الدهنية.
3. قم بتدليك المنطقة المصابة بلطف باستخدام زيوت طبيعية مثل زيت اللافندر أو زيت جوز الهند، حيث يمكن أن يؤدي هذا الإجراء إلى تحفيز تدفق الدم وتقليل الآلام.
4. استخدم المكملات الغذائية الغنية بفيتامين سي والكولاجين، حيث يعمل هذا النوع من المكملات على تقوية الجلد وتحسين نسيج الأنسجة الضامة.
5. تجنب الضغط على المنطقة المصابة وتجنب الحركات القاسية التي قد تزيد من حدة الألم، كما يجب تفادي التدخين الذي يؤدي إلى اختلاف تدفق الدم وإبطاء عملية شفاء الجلد.

طريقة ازالة آثار كدمات قديمة بخل التفاح

يمكن إزالة الكدمات القديمة بعدة طرق منها، باستخدام خل التفاح الأبيض، وإليك طريقة عمل ذلك:

1. اختيار التفاح العضوي الطازج للحصول على أفضل النتائج.
2. تقطيع قطعة من التفاح ووضعها في وعاء.
3. إضافة كمية مناسبة من الماء بحيث يكون نسبة التفاح إلى الماء 1:2.
4. ترك الوعاء جانبًا لبضع ساعات حتى يجف المزيج.
5. قم بوضع القطعة المبللة من القطع في بعض الأطباق وضع الأطباق في الثلاجة لمدة 10 دقائق.
6. استعمال المحلول مرتين يوميًا حتى تتلاشى الكدمات تدريجيًا.

طريقة ازالة آثار كدمات قديمة بفيتامين ك

إذا كنت تعاني من آثار كدمات قديمة على جسمك، فإن استخدام فيتامين ك يمكن أن يساعدك في تحسين حالتها، وإليك الطريقة:

1. اشتري كبسولات فيتامين ك من الصيدلية.
2. قم بفتح الكبسولة، وضع محتوياتها في وعاء.
3. ضع ملعقة صغيرة من زيت اللوز الحلو مع الفيتامين ك.
4. قم بالتحريك حتى تصبح الخليط سلسًا.
5. استخدم أطراف الأصابع لفرك الخليط على المناطق الكدمات الموجودة على جسمك.
6. دلك بلطف لمدة 5-10 دقائق واترك الخليط على الجلد لتحصل على أقصى فائدة.
7. يفضل القيام بذلك مساءً، وتركها على الجلد حتى الصباح التالي.

طريقة ازالة آثار كدمات قديمة بالبابونج

هذه الطريقة يجب الاستمرار في استخدامها كعلاج طبيعي حتى تشعر بتحسن في آثار الكدمات القديمة، إليك الخطوات:

• ابدأ بتحضير مغلي البابونج، وذلك بوضع كمية ملاءمة من زهور البابونج في إناء وقم بإضافة الماء المغلي عليها، ثم اتركها تغلي لمدة 10 دقائق.
• ترك البابونج يبرد، ثم صفيه جيدًا وضعه في قارورة جديدة.
• بواسطة القطن، امسح المنطقة المصابة بالكدمات بالبابونج المصفى، واتركه لمدة 15 دقيقة.
• اكرر العملية لمدة ثلاث مرات يوميًا.
• يمكنك مزج البابونج بزيت جوز الهند أو زيت اللوز الحلو لإضفاء تأثير مرطب وتخفيف الالتهاب.

يجب توخي الحذر في حالة استخدام طريقة ازالة آثار كدمات قديمة بواسطة العلاجات المنزلية مثل الزبادي أو زبدة الشيا لعلاج الكدمات، حيث يجب التأكد من مصدر هذه المواد وجودتها وسلامتها.