ما هي أولوياتك في الحياة ؟

ما هي أولوياتك في الحياة؟ هي اهتماماتك التي تتفوق فيها عن غيرها، والتي يتم تحديدها بطرق منطقية تمنحنا التصرف في وقتنا وتوزيعه بصورة صحيحة، كما أن هناك فرق بين الأولوية والهدف، والفرق بينهم هو أن الأولوية هي القرارات اليومية التي يكون الرد عليها ب (نعم/ لا)، أما الهدف هو الغاية التي تحتاج إلى بذل مجهود للوصول إليها، وسنتعرف على المزيد من خلال موقع فكرة.

ما هي أولوياتك في الحياة؟

إن إعطاء الأولوية للاهتمام بالرغبة الملحة على رأس كل الرغبات هو ممارسة ونشاط يتطلب جهدًا ووقتًا حقيقيًا، ومن أهم هذه الأولويات:

• الصحة البدنية : إذا كنت بصحة جيدة، يمكنك القيام بمهامك بشكل فعال، وتكون أكثر إنتاجية، لذا عليك أن تهتم بصحتك من خلال الحفاظ على نظام غذائي صحي، وشرب ما يكفي من الماء، وممارسة الرياضة، والابتعاد عن التدخين والسهر.
• قضاء وقت مع العائلة: بعض الناس مشغولون جداً لدرجة أنهم لا يقضون وقتاً مع عائلاتهم ويندمون على ذلك لاحقاً، لذا احرص على أن تقضي بعض الوقت مع العائلة وتشاهد فيلم معهم.
• العمل والاستقرار المالي: وذلك لأن المال له أهمية كبيرة في توفير متطلبات الحياة الأساسية والثانوية.
• تخصيص وقت لذاتك: عليك أن تجلس مع نفسك بين الحين والآخر، وتحدد أولوياتك وخططك، وتفهم مشاعرك وتتواصل مع نفسك.

أنواع الأولويات

علماء النفس يعلمون أنها مصفوفة، ويقترحون أن نقسم نشاطاتنا وأولوياتنا إلى أربع مجموعات رئيسية، تتمثل في الآتي:

كيفية ترتيب أولوياتك

قبل أن تتعلم أن تضع أولويات حياتك عليك أن تكون شخصاً يسيطر على حياته وتقرر ما تريده، وهذا يعني أنك شخص قادر على التحكم في حياته، بالإضافة إلى أن هناك عدة نقاط يجب عليك القيام بها لكي ترتب أولوياتك وهي:

• احرص على أن تتحلى بالشجاعة.
• دع المخاطرة تكون إحدى عاداتك.
• لا تخترع الأعذار.
• لا تلعب دور الضحية.
• التحكم الذاتي.

عادات تساعدك على ترتيب أولوياتك في الحياة

هناك العديد من الأولويات التي تسهل عليك ترتيب أولوياتك، وتتمثل في الآتي:

• رتب يومك.
• توقف عن العادات التي تدمر أحلامك، وذلك من خلال الابتعاد عن التسويف، وعدم إضاعة الوقت.
• قم بناء علاقة طويلة وهادفة مع البشر، وذلك لأن الأصدقاء والأشخاص ذوي النفوذ في حياتك هم كنزك الحقيقي، وهم من يضيفون قيمة إلى حياتك.
• حافظ على شغفك والأشياء التي تجعلك سعيداً مهما كان الأمر بسيطا.
• استثمر في تطويرك الذاتي.
• المرونة.
• التعلم من الأخطاء.

فوائد ترتيب أولوياتك في الحياة

إن بداية اليوم هي التي ستحدد مدى فعاليتك وإنتاجيته، لذا لا تسمح للمساومات أن تتحكم بك وتؤخر على تحديد أولوياتك في التخطيط للإنجازات، ومن أهم فوائد الترتيب:

• إنجاز العديد من المهام في الوقت المناسب.
• الحصول على وقت كافي من الراحة لكي تمارس فيه هواياتك ونشاطاتك المفضلة.
• أولوياتك في الحياة هي التي تحقق نجاحات، ولكي تنجزها بشكل صحيح يجيب عليك ترتيبها (الأهم ثم المهم)، والجدير بالذكر أن لها فوائد كثيرة.

كما تعلمنا من خلال مقالنا أنه يجب أن نعرف ونحدد أولويتنا في الحياة من أجل الوصول لأهدافنا ونحقق النجاحات الرائعة.