أهم أسماء أدوات السباحة

أدوات السباحة كثيرة ومتنوعة، وهي من الوسائل التي تجعل من رياضة السباحة أكثر إمتاعًا وتسليةً، إضافة لحفظاها على سلامة وأمن السباح من الغرق وتوفير أقصى قدر ممكن من الحماية لحياته، وفي مقالنا اليوم على موقع فكرة نتعرف معًا على هذه الأدوات وأسعارها بالإضافة لأهمية السباحة للجسم والعقل.

أدوات السباحة

هي كثيرة ومتنوعة، صنعت خصيصًا لضمان سلامة الممارس للسباحة، وأبرز هذه الأدوات:

1- عوامات السباحة

• تكمن أهميتها في كونها وسيلة للطفو فوق سطح الماء، فتساعد المبتدأين في تعلم السباحة وعدم الغرق.
• يوجد منها أشكال عديدة، الغالبية منها تكون للأطفال وتكون مليئة بالرسومات والألوان المبهجة، أما الأنواع الأخرى للكبار فتكون أقل بهرجة وألوانها هادئة.
• يوجد منها العديد من المقاسات حسب سن ووزن الشخص.
• يختلف سعرها من مكان لآخر وحسب الشركات المنتجة لها، ولكن في العموم يتراوح سعرها بين 30 إلى 80 جنيهًا.

2- نظارة البحر

• من أهم أدوات السباحة، والتي لا غنى عنها لأي شخص سواء كان يتعلم السباحة أم لا.
• فائدتها هي أنها تتيح لك الرؤية الجيدة تحت الماء، فبالنسبة لأشخاص عاديين قد يكون ذلك ممتعًا أما بالنسبة للسباح فذلك ضروريًا للرؤية خاصة في السباقات وغيرها.
• تتراوح بين فئة سعرية كبيرة وذلك حسب جودتها فالرديئة منها قد لا تتعدى 20 جنيهًا أما ذات الجودة العالية فقد تتعدى في بعض الأحيان 100 جنيه.

3- ألواح السباحة

• تكون مصنوعة من مادة الفلين أو أي مادة لها خصائص الطفو وكثافتها أقل من كثافة الماء.
• مفيدة جدًا لمن يحاول تعلم رياضة السباحة، فهي تساعد في بقاء الوجه والجزء العلوي أعلى من مستوى الماء، بالإضافة لفرد الجسم بالشكل الصحيح اللازم للسباحة.
• تتراوح أسعارها في السوق بين 70 جنيهًا و130 جنيهًا.

4- كتافات السباحة

• نفس فكرة العوامات، فهي أداة من أدوات السباحة التي تستخدم لمحاولة رفع الجسم فوق الماء.
• ما يميزها عن العوامات، أنها تعطي حرية أكبر عند الحركة فيستطيع الشخص تحريك جسمه ومحاولة التجديف بكتفيه بمساعدة هذه الأداة.
• يبلغ سعرها في الأسواق بين 40 وحتى 90 جنيهًا. 

  5ـ سترة النجاة

• من أدوات السباحة التي تستخدم كذلك في بقاء جسد الشخص طافيًا على سطح الماء وحمايته من الغرق.
• نفسها التي تكون موجودة في المراكب والسفن الضخمة، ومنها ما يستعمل في السباحة بحيث يرتديها الشخص كالسترة فتعمل على بقاء الجزء العلوي منه دون أن يغوص تحت الماء.
• يتراوح سعرها حسب الجودة والشركات المنتجة لها بين 80 و150 جنيهًا.

السن المناسب للسباحة

ترغب الكثير من الأمهات في تعليم أولادها السباحة، وأثبت الدراسات أن السن الأنسب هو من عمر 6 أشهر حيث:

• تحافظ على البناء السليم للجسم منذ الصغر.
• تقوي عضلات الطفل وتحفز نموها بشكل صحيح حيث يستخدم عضلات اليد والأرجل والجذع خلالها.
• تنمي الصحة العقلية للطفل وتحسن من نفسيته.
• تنمي المهارات المختلفة لدى الطفل منها مهارات الحس والتركيز.

أنواع سباقات السباحة

يبلغ عدد أنواع سباقات السباحة خمسة سباقات معروفة في العالم، وهي:

• السباحة الحرة.
• السباحة الجانبية.
• سباحة الفراشة.
• سباحة الظهر.
• سباحة الصدر.

أهمية السباحة أكبر من كونها رياضة، فهي ترسخ لمبادئ الاعتماد على النفس، وتعلمها من الضروريات التي يغفلها الكثيرون ويجب أن نوليها اهتمامًا على نحو أكبر من ذلك.