هل الحالة النفسية تؤثر على حدوث الحمل

هل الحالة النفسية تؤثر على حدوث الحمل عبر موقع فكرة، يمكن للحالة النفسية السيئة ان تؤثر بمختلف الطرق السلبية على الصحة الجسدية سواء بالنسبة للرجل او المرأة، بالرغم ان هناك الكثير من الأبحاث والدراسات التي أكدت ان النساء اكثر عرضة للاكتئاب وتؤثر الحالة النفسية بشكل كبير على صحتهم الجسدية و الهرمونات، و سنوضح اليوم من خلال مقالتنا أثر الحالة النفسية على الحمل فتابعونا.

هل الحالة النفسية تؤثر على حدوث الحمل

• تؤثر الإصابة بالتوتر والقلق والإجهاد وغيرها من المؤثرات السلبية على الحالة النفسية على الخصوبة ولكن تعتبر مشكلات غير طويلة الأمد.
• يسبب القلق والاكتئاب عادات وسلوكيات غير صحية هي التي تجعل حدوث المشكلات وتأخر الحمل.
• يؤثر الاكتئاب وسوء الأحوال النفسية على النوم والشعور بالإرهاق ورفض ممارسة الرياضة واللجوء الى المنبهات والتدخين والعادات السيئة.
• وجميعها تؤدي الى استهلاك الصحة الجسدية ويمكن ان تتفاقم الاعراض عند النساء وتؤثر على الخصوبة والحمل.

العلاقة بين التوتر والحمل

• هناك العديد من العادات أو المؤثرات التى تنتجها حالات التوتر والقلق عند السيدات.
• مثل السهر وقلة النوم وتناول الاطعمة السريعة الغير صحية والبعد عن ممارسة الرياضة والشعور بالكسل والإرهاق.
• جميعها اشياء تؤثر بشكل مباشر على الخصوبة ويمكن ان تسبب للمرأة مشاكل وتأخر حمل.
• كما أكدت الدراسات النفسية ان الحالة المزاجية السيئة تعرض السيدات للسمنة والتى بالطبع تؤثر على الحمل بشكل كبير.

تأثير العامل النفسي على صحة الجسم

• هناك ارتباط وثيق بين الصحة النفسية والصحة الجسدية فكلما كانت النفسية سليمة انعكس ذلك على صحة الجسد والعكس.
• الاحساس بالسعادة وتقدير الذات والسلامة النفسية من أكثر ما يمنح الجسم الطاقة والقدرة على العمل.
• التوتر والقلق يسببان ارتفاع ضغط الدم مما يؤثر على أداء وظائف أعضاء الجسم بشكل سليم.

الوقاية من التوتر والسيطرة على الحالة النفسية السيئة

هناك الكثير من الخطوات التي يقترحها الاطباء النفسيين من اجل المحافظة على الصحة النفسية بشكل سليم ومن ثم الحفاظ على الصحة الجسدية منها :-

قدمنا لكم في هذا المقال هل الحالة النفسية تؤثر على حدوث الحمل ، للمزيد من الاستفسارات؛ راسلونا من خلال التعليقات أسفل المقالة، وسوف نحاول الرد عليكم خلال أقرب وقت ممكن.