أسماء احسن 5 مشروبات لعلاج صداع الجيوب الأنفية

  يعاني العديد من الأشخاص من مرض الجيوب الأنفية، فهو من الأمراض المزمنة التي قد يكون لها بعض الأعراض الجانية، كالصداع والاحتقان والسعال، والسبب في التغيرات الجوية كالأتربة والأمطار، فكلما تغير الجو عن الطبيعي تظهر الأعراض المزعجة، وفي هذا المقال سنوضح أفضل 5 مشروبات لعلاج صداع الجيوب الأنفية ينصح بها لمرضى الجيوب الأنفية.

أفضل 5 مشروبات لعلاج صداع الجيوب الأنفية

يوجد بعض المشروبات التي قد تساعد مرضى الجيوب الأنفية من تخفيف الصداع الذي يسبب لهم، منها:

أعراض التهاب الجيوب الأنفية

تظهر بعض الأعراض والعلامات على مرضى الجيوب الأنفية، منها:

• صداع مستمر.
• سيلان من الأنف وقت تغير الجو.
• احمرار مستمر بالعين.
• عطس مستمر.
• شعور بألام في الحلق أحيانا.

لا تفوت متابعة: ما هو تأثير الجيوب الأنفية على الأعصاب

نصائح هامة للتغلب على ألم صداع الجيوب الأنفية الحاد

هناك بعض النصائح التي يفضل اتباعها لمرضي الجيوب الأنفية لتجنب الصداع، وهي كالأتي:

• اتباع نظام علاجي للجيوب الأنفية تحت اشراف طبيب مختص.
• المحافظة على تناول المشروبات الطبيعية والمشروبات الدافئة التي ذكرناها، لتقليل الصداع وتعزيز المناعة.

التغلب على ألم صداع الجيوب الأنفية الحاد

• تناول السوائل بكثرة للمحافظة على ترطيب الجسم، وتخفيف الام الصداع والجيوب الأنفية.
• أستنشاق البخار باستمرار للتخفيف من الام الجيوب الأنفية وتخفيف الصداع.
• ينصح الضغط قليلا على مناطق ضغط الجيوب الأنفية ، لتحرك المخاط الموجود بمنطقة الأنف وتخفيف الألم قليلا.
• ينصح بوضع منشفة بها ماء دافيء على الأنف لتقليل الضغط وترطيب المخاط.
• اللجوء لطبيب مختص لمعرفة العلاج المناسب لحالة المريض.
• الأمتناع عن التواجد في الأماكن المتواجد بها روائح نفاذة، كالعطور والأتربة، حتى لا يحدث تهييج للاغشية المخاطية بالأنف، وحتى لا تزيد حساسية الجيوب الأنفية.