فوائد ترك العادة لمدة 21 يوم

فوائد ترك العادة لمدة 21 يوم ، العادة السرية واحدة من المشكلات الجنسية الشائكة في المجتمعات العربية وذلك لما يدور حولها من فتاوى واحكام دينيه من جميع الأديان والشرائع بحرمانية ممارسة هذه العادة الجنسية لدى كلا من الذكور والإناث على حد سواء ، حيث أن العادة السريه عدد من الأضرار الجسدية والنفسية نوضحها فيما يلي .

أضرار العادة السرية

• الشعور بالاكتئاب والضغط النفسي الناجم عن الشعور بالذنب وعدم الرضاء عن النفس .

• البرود الجنسي للإناث وعدم قدرتها على الشعور باللذة بعد الزواج وفي الممارسات الطبيعية للاتصال الجنسي .

• تؤدي الى ظهور حالات الضعف الجنسي للرجال وسرعه القذف وغيرها من المشاكل الجنسية الأخرى .

• حدوث تشوه في الاعضاء التناسلية خاصة عند الشراهه في ممارسة العادة السرية بشكل يومي أو متكرر لفترات زمنية طويلة .

• الضعف البدني والخمول الذي يؤثر على النشاط اليومي والقدرة على أداء الأعمال والأنشطة  اليومية .

فوائد التخلص من العادة السرية لمدة شهر

• تعزيز الثقة بالنفس وتقدير الذات الناتج عن اتساق منظومة القيم الدينية والأخلاقية للأفراد .

• النشاط والقدرة على تحقيق الإنجازات في المجالات العقلية والفنية والرياضية والعملية اليومية .

• التخفيف من حدة التوتر والقلق وغيرها من الأمراض النفسية التي تسببها العادة السرية .

• القضاء على التخيلات الجنسية الغير واقعية أو مشاهدة الاباحية من صور وافلام تسبب الوقوع في الذنب والشعور بالاكتئاب .

• زيادة التركيز والقدرة على التذكر مقارنة بالأشخاص المتشتتين نتيجة ممارسة العادة السرية .

• القضاء على الالتهابات في الأعضاء التناسلية الناجم عن الممارسة المتكررة للعادة السرية .
• انضباط معدل الرغبة الجنسية بشكل طبيعي لدى الإناث والذكور .

طرق التخلص من العادة السرية

• الإرادة والنية الصادقة على التوبة من هذا الذنب الذي لا يرضى عنه الله ورسوله .

• ممارسة التمارين الرياضية التى تساعد على تعزيز الشعور بالسعادة .

• ملئ أوقات الفراغ بأنشطة ممتعة مثل الرسم أو القراءة ومشاهدة الافلام الوثائقية المفيدة .

• الصيام والتقليل من الوجبات اليومية التى تعزز الرغبة الجنسية والشهوة عند الإنسان بشكل عام .

• اللجوء الصحبة الصالحة التى تساعد الأفراد على التخلص من المعاصي والذنوب وزيادة القرب من الله تعالى .

• البعد عن مشاهدة المثيرات الجنسية من الصور والمشاهد الخارجة عبر الإنترنت أو التلفزيون أو المجالات سيئة المحتوى .

الى هنا نصل الى نهاية مقال ” فوائد التوقف عن العادة السرية لمدة شهر ” في حالة وجود استفسار يرجى ترك تعليق في الاسفل .