مقياس الاكتئاب أون لاين
مقياس الاكتئاب أون لاين، ازدادت في الآونة الأخيرة إشارات البحث على محرك جوجل عن مقياس بيك للاكتئاب أون لاين، وذلك بسبب الضغوط النفسية التي يعانى منها الكثير من الناس فى معظم بلدان العالم ، لذلك سوف نتعرض لهذا الموضوع بشئ من التفصيل من خلال سطور هذا المقال.
عناصر المقال
ما هو الاضطراب الاكتئابي
- هو الشعور الدائم باضطراب المزاج الذي يسبب شعور مستمر بالحزن، وفقدان الشعور بالسعادة بأشياء كانت تسبب سعادة لنفس الشخص في الماضي ، والاهتمام بالأمور المعتادة، ونقص التركيز. وقد يكون مصحوبًا بالشعور بالذنب، ونقص تقدير الذات،مما يؤثر بالسلب على حياة المريض الاجتماعية والعملية ، وقد يشعر المريض في حالات متقدمة بالرغبة في إيذاء ذاته للتخلص من هذه المشاعر.
أسباب الإصابة بالاضطراب الاكتئابي
- نتيجة للظروف الاقتصادية والصحية الصعبة التي يمر بها الكثير من الناس على مستوى العالم فى الفترات الأخيرة،بسبب الحروب ، والصراعات ، وانتشار الأوبئة فى معظم بلدان العالم ،أدى ذلك إلى الشعور بالإصابة باضطراب الاكتئاب.
- وليس ذلك فحسب بل هناك الكثير من الأسباب التي تؤدي إلى الإصابة بالاكتئاب منها
- عدم رضا الإنسان عن شكله أو جسده لنقص أو مرض.
- الحالة الاجتماعية .
- فقدان شخص عزيز.
- الحرمان من مشاعر الحب والتقدير.
- التعرض الدائم للنقد.
وللتأكد من ذلك يجب التوجه إلى طبيب نفسي لإجراء الفحص السريري، ولكن لعدم إمكانية ذلك يبحث الكثيرون عن مقياس للاكتئاب أون لاين للاطمئنان على صحتهم النفسية والتأكد من دخولهم فى حالة اكتئاب مرضي بالفعل أم لا،لعرض أنفسهم على الطبيب والحصول على المساعدة الصحية اللازمة.
ما هو مقياس بيك للاكتئاب
- مقياس نفسي ، أطلق عليه هذا الإسم نسبة إلى الطبيب الذي قام بالتعديل عليه ليعطي نتائج مقاربة للفحص السريري دون الذهاب لطبيب نفسي متخصص ، كما أنه اكتسب أهميته نتيجة لسهولة استخدامه فهو في متناول الجميع، ومن خلاله يستطيع الشخص الإجابة على الأسئلة المطروحة من خلال المقياس بصدق وشفافية لأنه يقوم بذلك بنفسه فيجيب عن الأسئلة بصدق دون خوف أو خجل.
كيفية إجراء مقياس بيك للاكتئاب
- يتم ذلك من خلال الإجابة عن عشرين سؤال فى عشر دقائق ، مدة الإجابة عن السؤال 30 ثانيه ، بعدها تظهر نتيجة القياس مباشرة ، وهنا يتمكن الشخص من تحديد هل هو محتاج بالفعل لرعاية صحية فيجب عليه التوجه إلى الطبيب ، أو أن الأعراض التي يشعر بها مجرد قلق وتوتر من وضع معين تزول بزوال السبب.
نماذج لبعض مقاييس الاكتئاب
- تقدم المملكة العربية السعودية مقياس للاكتئاب باللغة العربية .
- كما تقدم منظمة الصحة العالمية مجموعة من مقاييس الاكتئاب بلغات مختلفة ، يصل عددها إلى 25 لغة مختلفة غير اللغة العربية ، حتى يتمكن الأشخاص من استخدامها بمختلف اللغات.
نماذج لبعض أسئلة مقياس الاكتئاب
- تتضمن الإجابة على كل سؤال 4 إجابات تتفاوت بين الشدة والضعف ويختلف تقييم الحالة حسب مستوى حدة الإجابة ولقد اختارها نموذج من هذه الأسئلة كالتالي
هل ينتابك شعور بعدم الرغبة في أداء مهامك كما كنت في السابق ؟
- ابدا
- إلى حد ما
- معظم الوقت
- دائما
وهكذا وتتدرج الأسئلة من البسيط إلى المركب والمعقد وانتهاء القياس يتم تقييم حالة الشخص.
عزيزي القارئ نستبشر أن نكون قد قدمنا جميع المعلومات حول موضوع مقياس للاكتئاب أون لاين، ونحن على أتم الإستعداد للرد على إستفساراتكم في أسرع وقت.
