وصفات لإزالة السيلوليت من الأرداف
تبحث الكثير من السيدات عن وصفات لإزالة السيلوليت من الأرداف، حيث يُعد السليوليت هو أحد أبرز المشاكل التي تواجه النساء وهو عبارة عن خلايا دهنية تتكون تحت طبقة الجلد الخارجية، الأمر الذي يسبب ظهور بعض الندبات أو الثنيات الجلدية وتجاعيد تشبه القشرة الخارجية للبرتقال، ومن أكثر المناطق في الجسم التي تتكون فيها البطن والأرداف والفخذين، تابع المزيد عبر موقع فكرة.
عناصر المقال
وصفات لإزالة السيلوليت من الأرداف
هناك العديد من الوصفات الطبيعية التي يمكن القيام بها في المنزل للتخلص من السيلوليت في منطقة الأرداف منها ما يلي:
- تفل القهوة حيث تعمل ذرات القهوة كمقشر طبيعي ممتاز للبشرة وإزالة خلايا الجلد الميتة، بالإضافة إلى أنها تعزز من عملية التمثيل الغذائي والتخلص من الدهون، حيث يمكن تحضير الوصفة من خلال الآتي:
- خلط نصف كوب من القهوة مع ثلاث ملاعق من السكر البني.
- إضافة ثلاث ملاعق كبيرة من زيت جوز الهند الدافئ ومزج الخليط والحصول على عجينة يمكن توزيعها على المنطقة المصابة والتدليك برفق.
- للحصول على أفضل النتائج يجب تكرار الوصفة ثلاث مرات في الأسبوع.
- استخدام زيت جوز الهند وذلك من خلال تسخين كمية من الزيت ومن ثم تدليك المنطقة المصابة برفق بحركات دائرية، ويتم وضع الخليط على الجسم حتى يمتص بالكامل.
علاجات طبية للتخلص من السيلوليت
على الرغم من وجود العديد من العلاجات الطبية للتخلص من السيلوليت في منطقة الأرداف والبطن، إلا أن نتائجها غير مؤكدة من أبرز تلك العلاجات ما يلي:
- العلاج بالليزر وذلك من خلال إطلاق أشعة الليزر على المنطقة المصابة والتي تعمل على تفتيت تلك الأشرطة الليفية التي تربط الدهون تحت الجلد.
- العلاج باستخدام طريقة تقطيع الألياف وذلك من خلال إدخال الإبرة تحت الجلد مباشرة، ومن ثم تفتيت الأشرطة التي تربط الدهون تحت الجلد وبالتالي يقل تقشر الجلد الذي يظهر مع السيلوليت وقد تستمر النتيجة لمدة عامين على الأقل.
- العلاج بالموجات الصوتية حيث تعمل تلك التقنية على تفتيت الدهون المسببة للسيلوليت.
- وذلك من خلال تمرير جهاز صغير الحجم على المنطقة المصابة وذلك بعد دهنها بطبقة من الجل، يقوم ذلك الجهاز بتحويل الطاقة إلى موجات صوتية تخلص الجسم من السيلوليت.
علاج السيلوليت بالرياضة
هناك أكثر من تمرين يمكن ممارسته للتخلص من السيلوليت في منطقة الأرداف والفخذ وذلك وفقًا لعدة أمور منها ما يلي:
- القيام بالتمارين حتى الشعور بالحرق ومن ثم إعادتها خمس مرات في اليوم.
- القيام بعمل 3 مجموعات كاملة من كل تمرين.
- يجب اتباع نظام غذائي مناسب مع التمارين الرياضية وذلك للوصول إلى الهدف المطلوب في أسرع وقت.
الأسباب التي تؤدي إلى ظهور السيلوليت
حتى الآن لم يتم الوصول إلى السبب الرئيسي والمباشر لحدوث السيلوليت ولكن هناك بعض العوامل التي تساهم في ظهوره منها ما يلي:
- حدوث اضطرابات في الهرمونات نتيجة التقدم في العمر وقلة إفراز هرمون الاستروجين وبالتالي زيادة الخلايا الدهنية المسببة لظهور السيلوليت.
- التغذية الغير صحية وممارسة بعض العادات اليومية الخاطئة مثل الإقبال على تناول الأطعمة التي تحتوي على الدهون المشبعة والكربوهيدرات.
- كما أن العامل الوراثي له دور أساسي وهام في تكوين السيلوليت، إذ أن الجينات الوراثية تتحكم بشكل كامل في سرعة الحرق وبالتالي تكون الخلايا الدهنية أسفل الجلد.
- زيادة عدد الخلايا الدهنية أو قلتها تعتبر من الأسباب التي تؤدي إلى ظهور السيلوليت أيضًا.
إلى هنا ينتهي حديثنا اليوم عن وصفات لإزالة السيلوليت من الأرداف وقد تعرفنا على أشهر الوصفات الطبيعية التي يمكنها تخليص الجسم من السيلوليت بالإضافة إلى بعض العلاجات الطبية لعلاج السيلوليت.
