متى يأكل الرضيع البيض

متى يأكل الرضيع البيض؟ وما هي فوائده؟ فالمرأة التي تكون أم لأول مرة تكون قلقة بشأن كل ما يخص طفلها من صحة وغذاء وغيره، وتريد إدخال العناصر المفيدة في غذاء أطفالها خاصة البروتين الذي يعد عنصرًا أساسيًا وهامًا للنمو، فما هو السن المُناسب للرضيع لأكل البيض؟ يُمكن معرفة ذلك خِلال موقع فكرة.

متى يأكل الرضيع البيض

• أنسب عمر هو ستة أشهر.
• من أن يكون البيض مخفوقًا أو مسلوقًا أو مهروسًا، دون إضافة أي بهارات.
• في البداية تقوم الأم بإعطاء الطفل بيضة، ويتم انتظار بضعة أيام إذا ظهرت حساسية على الطفل أم لا.
• قد يرفضه الطفل نظرًا لقوامه الجاف، لذلك يمكن تقديمه مع وجبات السيريلاك أو مهروس مع الخضار أو إضافة بعض قطرات من عصير البرتقال لتغيير طعمه.

اقرأ أيضًا: متى يأكل الرضيع الدجاج

فوائد البيض للرضيع

• يحتوي البيض على مادة الكولين التي تعمل على تحسين وتطوير دماغ الطفل وزيادة تركيزه وتقوية ذاكرته.
• يحتوي على عناصر هامة، مثل: البروتين والحديد واليود والأوميجا 3 والفيتامينات، مثل: فيتامين أ، فيتامين هـ ، فيتامين د، فيتامين ب12.
• تقوية المناعة بسبب وجود عنصر الحديد.
• دعم صحة الكبد؛ نظرًا لعنصر الكبريت الذي يُسهم في إنتاج الكيراتين والكولاجين وامتصاص فيتامين ب12 كل هذا مهم لإتمام وظائف الكبد.
• يعد ضروريًا لبناء العظام.
• الحفاظ على صحة القلب، فالكولين الموجود بالبيض يعمل على تحسين وظائف القلب.

القيمة الغذائية للبيض

• يعد البيض مصدرًا مهمًا للبروتين، ولكن لا يقارن بالبروتين الذي يوجد في حليب الثدي.
• تحتوي البيضة على 13 نوعًا من المعادن مثل: الزنك، والنحاس، والكالسيوم، والأحماض الدهنية، والفيتامينات،
• القيمة الغذائية في بياض البيض لا تتساوى مع القيمة الغذائية لدى صفار البيض.
• بياض البيض: مصدر مهم للسيلينيوم والريبوفلافين، مما يجعله اختيار غذائي ممتاز لتقوية عضلة القلب، ويحتوي على البروتين بينما يفتقد إلى الكربوهيدرات والدهون.
• صفار البيض: يحتوي على الدهون المشبعة والفيتامينات، والكوليسترول والأحماض الدهنية وغني بالحديد والكالسيوم.
• صفار البيض لا يحفز ردود الفعل التحسسية عند الأطفال عكس بياض البيض؛ لذلك ينصح دائمًا بإطعام الطفل صفار البيض.

اقرأ أيضًا: متى يبدا الطفل بالاكل لوحده

أعراض حساسية البيض عند الرضيع

• الشعور بالغثيان والتعب والتقيؤ.
• ظهور الطفح الجلدي على الطفل.
• صعوبة في التنفس.
• زيادة ضربات القلب.
• سيلان الأنف وصفير أثناء التنفس.
• تورم في الفم واللثة.
• آلام في البطن.
• الإصابة بالحمى.

أسباب حساسية البيض عند الرضع

• قد تكون عوامل وراثية، فإذا كان أحد الأبوين لديه حساسية من البيض، يكون الطفل معرض للإصابة بتلك الحساسية.
• إذا كان الطفل يعاني من مرض ما من فترة قريبة، فقد يتعامل مع البيض عند تناوله أول مرة على أنه ميكروب.

اقرأ أيضًا: كيف يمكن إعطاء الزبادي للرضع في الشهر الرابع جدول طعام الطفل كامل

علاج حساسية البيض لدى الرضع

• مضادات الهيستامين: تساعد هذه الأدوية على إفراز مادة الهيستامين، مما ينتج عنه تخفيف الأعراض كالطفح الجلدي وسيلان الأنف.
• الأدرينالين: إذا كان الطفل يعاني من صعوبة في التنفس يتم أخذ جرعة من الأدرينالين والكورتيزون.
• العلاج التدريجي: قد يرغب الطبيب بإعطاء الطفل جرعات محسوبة من البروتين المسبب للحساسية لعلاجها بشكل نهائي.

إضافة البيض كغذاء للرضيع يعد أمر جيد لصحته، فهذا يساعده على الحصول على العناصر التي يحتاجها أي طفل لنموه، مع مراعاة عدم إصابته بحساسية البيض أو حساسية من أي طعام بشكل عام.