احسن 5 أنواع الجبن واسعارها في مصر
صفاء حسن آخر تحديث :

أفضل 5 أنواع الجبن واسعارها في مصر ، يشهد السوق المصري ارتفاع ملحوظ في أسعار السلع والمنتجات الغذائية المحلية والمستوردة وذلك بسبب اتجاه الدولة لتعويم الجنيه بشكل مستمر ، خلال هذا المقال نوضح أفضل أنواع الجبنة التي يعتمد عليها المصريين في وجباتهم اليومية واسعارها 2023 م .
ما هي الجبنة |
|
القيمة الغذائية للجبن |
|
أنواع الجبن في السوق المصري |
|
اضرار الجبن المصنعة |
|
أماكن بيع الجبن في مصر |
|
عناصر المقال
الجبن القريش
- هي أفضل أنواع الجبن وأكثرها انتشارا في السوق المصري .
- تعرف بانخفاض نسبة الدهون بها مما يجعلها جبنة صحية وآمنة للجسم .
- تحتوى على كمية كبيرة من البروتين والمعادن والكالسيوم التي يحتاجها الجسم .
- تتميز بانخفاض سعراته الحرارية مما يجعلها مفيدة للغاية لمتبعي الحمية الغذائية .
- تعد الأنواع الطازجة من الجبن القريش هي أفضل أنواع الجبن القريش بسبب انخفاض نسب الملوحة بها .
جبن البارميزان
- هو نوع من الجبنة الايطالية الشهيرة المصنوعة من حليب البقر الخام كامل الدسم .
- تعرف بمذاقها الشهي للغاية مما يجعلها أكثر أنواع الجبن استهلاكا بين الأوساط الغنية .
- هي جبن عالية الملوحة حيث تحتوى على كمية كبيرة من الصوديوم مما يدفع الأطباء ينصح بعدم استهلاك كميات كبيرة منها .
- يبلغ سعر الكيلو من جبن البارميزان المستورد في مصر 795 جنيه وبعض الأنواع يصل سعرها إلى 1000 جنيه مصري .
الجبن الشيدر
- من أشهر أنواع الجبن في السوق المصري والعالمي .
- تتميز بأنها منخفضة الملوحة مما يجعلها جبنه صحية إلى حد كبير .
- تحتوى على نسبة عالية من الكالسيوم والبروتين الذي يحتاجه الجسم بشكل يومي .
- تدخل الجبنة الشيدر في صنع العديد من الأطعمة الشهية مثل المكرونه واللحم والدجاج .
- يبلغ سعر كيلو الجبن الشيدر الايرلندي المستورد 390 جنيه مصري .
الجبن الفلمنك
- هي جبنة ذات مذاق شهى للغاية هولندية المنشأ ذات جودة عالية للغاية .
- تتميز بقوامها الكريمي ومذاقها الشهي للغاية مما يجعلها أكثر أنواع الجبن استهلاكاً .
- بها قدر من الملوحة يكسبها المذاق الشهى إلا أنه يمثل خطورة على الصحة مع زيادة الاستهلاك .
- تدخل الجبنة الفلمنك في صناعة وجبات شهية مثل المكرونة واللحم والبرجر والدجاج .
- تحتوى على نسبة من المعادن والفيتامينات التي يحتاجها الجسم بشكل مستمر .
- يبلغ سعر كيلو الجبنة الفلمنك المستوردة ما يقرب من 220 جنيه مصري .
جبنة الموتزاريلا
- ارتبطت الجبنة الموتزاريلا في مصر بصناعة البيتزا الشهية إلا أنها تدخل في صناعة العديد من الأطعمة الشهية .
- هي جبنة غنية بالبروتين ونسبة تصل الى 33% من احتياجات الجسم من الكالسيوم مما يجعلها جبنه ذات قيمة غذائية عالية .
- يدخل في صناعة المعجنات والفطائر والمكرونة و تعطيها مذاق مميز وشهي للغاية .
- يبلغ سعر الجبنة الموتزاريلا المحلية 98 جنيه مصري بينما يصل النوع المستورد منها الى 350 جنيه مصري .
الجبن الرومي
- تصنع من ألبان البقر أو الجاموس وتحتاج الى فترة طويلة من التخزين لاكتساب المذاق الشهى والمميز .
- تستخدم في صناعة المكرونة والبشاميل والفطائر والمعجنات الشهية بمذاق شهي .
- تحتوى على نسب عالية من البروتين والكالسيوم والفيتامينات الصحية .
- يبلغ سعر كيلو الجبنة الرومي 179 جنيه مصري .
الى هنا نصل الى نهاية مقال ” أفضل 5 أنواع الجبن واسعارها في مصر ” في حالة وجود استفسار يرجى ترك تعليق فى الاسفل .
أسئلة شائعة
-
ما هي نسبة السعرات الحرارية في الجبن القريش
98 سعر حرارى لكل 100 جرام من الجبن القريش
-
ما هي نسبة السعرات الحرارية في الجبن الرومي
110 سعر حراري في كل 100 جرام جبن